湖北省消委會發(fā)布提示：科學(xué)防疫不慌亂 有序復(fù)工保健康

近期新冠肺炎抗疫工作出現(xiàn)積極趨勢，湖北省消費者委員會在此發(fā)出提示，提醒疫期返程復(fù)工注意事項，保障廣大消費者身心健康。

安全返程多注意

提前咨詢返程復(fù)工政策。廣大消費者在返程復(fù)工前，首先請確保自身身體健康，14天內(nèi)沒有與確診或者疑似病例密切接觸。出發(fā)前請咨詢出發(fā)地、目的地的返程政策，提前與目前所在地村委會（社區(qū)）及工作單位溝通，需要提供相關(guān)健康證明、辦好出行證件的提前準(zhǔn)備好，不具備返程條件的不要貿(mào)然出發(fā)。

出發(fā)前做好防護(hù)準(zhǔn)備工作。隨身準(zhǔn)備好口罩、便攜消毒用品和一只筆。建議隨身攜帶多只口罩，可以防止突發(fā)意外并及時替換。隨身攜帶便攜的消毒用品，例如消毒紙巾或含酒精的免洗洗手液等，可以方便隨時對手、扶手、座椅等地方進(jìn)行清潔消毒處理，保證路途清潔。建議攜帶一支筆，在返途中需要填寫旅客信息登記表，使用自己的筆安全又快捷，減少來回傳用的風(fēng)險。

返程途中做好防護(hù)多留心。一是全程佩戴口罩，不管是坐飛機(jī)、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴醫(yī)用外科口罩口罩；二是保證隨時洗手，減少接觸公共場所的公共物品和部位，避免用手接觸口鼻眼，咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液、香皂及流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或手肘衣服遮住口鼻；三是在路上與他人盡量保持2米以上距離，有疾病流行地區(qū)居住旅行史的人員，時刻佩戴口罩和隨時保持手部衛(wèi)生；四是注意飲食安全。請務(wù)必先清洗雙手，避免手直接接觸食物；五是旅途中應(yīng)留意周圍旅客健康狀況，發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀人員，及時報告乘務(wù)人員；六是妥善保存飛機(jī)票、火車票等票據(jù)，以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。

居家防護(hù)很重要

疫區(qū)返程后自我隔離14天。建議從離開疫情流行地區(qū)的時間開始，連續(xù)14天進(jìn)行自我的健康狀況監(jiān)測，每天務(wù)必要做2次，如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咽痛、胸悶等可疑癥狀應(yīng)該根據(jù)病情及時就診。不與家屬共用餐具、毛巾及床上用品等。

家庭做好清潔通風(fēng)及消毒工作?；氐郊抑姓艨谡趾笫紫认词窒?，手機(jī)和鑰匙用消毒濕巾或75%酒精擦拭，鞋子衣服可以噴殺消毒用品后通風(fēng)。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔，一定要避免聚會。保持居家溫度適宜，人體感舒適，每日開窗通風(fēng)2次，每次半小時；留意家中空氣擴(kuò)散的死角，地漏確保灌水密封，排風(fēng)、中央空調(diào)設(shè)備不倒吸空氣，廚房油煙異味及時吸走。每日做好衛(wèi)生間清潔通風(fēng)及消毒工作；每天對家中接觸較多的門把手、開關(guān)、水龍頭、按鍵等物品進(jìn)行擦洗消毒，隔天可對地板家具等物品消毒；衣物清洗可以使用含消毒功能洗衣液。使用消毒劑時一定要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明使用，以免使用不當(dāng)引起身體不適或造成環(huán)境污染。

物資購買多使用網(wǎng)絡(luò)渠道。建議廣大消費者多嘗試網(wǎng)上購買生活必需品，進(jìn)行無接觸購物。留意電商APP上購買食品、藥品等方式，電話咨詢社區(qū)或者物業(yè)疫期食品購買方式，有困難及時提出來，注意與他人間隔2米以上。購物回家后及時對商品外包裝進(jìn)行消殺清潔。

保證健康的生活?，F(xiàn)在市場上糧油、肉、禽、奶、蛋、蔬菜、水果等食品供應(yīng)充足，建議廣大消費者科學(xué)膳食，健康作息，保持身體健康。如果有采購困難與不便及時與社區(qū)或物業(yè)聯(lián)系，以便獲取有效幫助。在疫期建議居家適度運動，保證身體良好，但是要避免過量運動，造成身體免疫功能下降。每日及時向居住地社區(qū)或者物業(yè)報告身體狀況也可以通過“鄂匯辦”APP或者支付寶小程序在線填報健康狀況，出現(xiàn)身體不適積極向社區(qū)求助，以便獲得最快速的醫(yī)療救治。

辦公防護(hù)要牢記

辦公場所及車輛全面清潔消毒。復(fù)工前對辦公場所進(jìn)行全面清潔和消毒。每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒，每個區(qū)域使用的保潔用具要分開。建議座機(jī)電話每日用75%酒精拭擦兩次以上。辦公場所若使用中央空調(diào)，確保產(chǎn)品技術(shù)指標(biāo)符合2003年后的國家標(biāo)準(zhǔn)。中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤管正常使用時，定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒，帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng)，應(yīng)把回風(fēng)完全封閉，保證系統(tǒng)全新風(fēng)運行。專車或班車建議每日消毒。

上班途中做好正確防護(hù)。上班途中請正確佩戴一次性醫(yī)用口罩，攜帶消毒紙巾或免洗洗手液。建議步行、騎行或乘坐私家車上班，必須乘坐公共交通工具時，全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。進(jìn)入辦公區(qū)前需接受體溫檢測，體溫正常洗手消毒后進(jìn)行正常辦公；若體溫超過37.2℃，請勿進(jìn)入辦公區(qū)，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院進(jìn)行就診。

集中辦公注意清潔通風(fēng)。入室辦公后，保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)三次，每次20-30分鐘，人與人之間保持1米以上距離，佩戴口罩辦公。保持勤洗手、多飲水，接待外來人員雙方佩戴口罩。傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。減少集中開會，控制會議時間，以視頻會議、電話會議為主要形式；若特殊情況需要集中開會的，佩戴口罩、洗手消毒，開會人員間隔1米以上。

食堂進(jìn)餐避免聚集。疫情期間建議自行帶飯，盡可能減少集中性外出用餐，食堂采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。餐廳、餐桌、餐具每日務(wù)必消毒，若選擇外賣送餐也要注意衛(wèi)生安全。