如何挑選臺農(nóng)芒果
購買芒果時,一定要遵循一個原則,那就是挑選皮質(zhì)細膩,而且顏色比較深的,這樣的芒果既熟又新鮮。不要挑選果皮略微發(fā)綠的,那是沒有成熟的表現(xiàn)。如果芒果的表皮有些皺褶,這樣的芒果不是不新鮮,只是存放的時間稍微長一些,食用起來會更加香甜細膩滑潤。
健康小貼士:專家提示,體質(zhì)濕熱的人不適宜吃芒果。另外,芒果的糖分及蛋白質(zhì)含量特別豐富,過量食用有飽腹感,影響其它食物的進食量,所以,每天食用芒果的量不在超過200克。
購買芒果時,一定要遵循一個原則,那就是挑選皮質(zhì)細膩,而且顏色比較深的,這樣的芒果既熟又新鮮。不要挑選果皮略微發(fā)綠的,那是沒有成熟的表現(xiàn)。如果芒果的表皮有些皺褶,這樣的芒果不是不新鮮,只是存放的時間稍微長一些,食用起來會更加香甜細膩滑潤。
健康小貼士:專家提示,體質(zhì)濕熱的人不適宜吃芒果。另外,芒果的糖分及蛋白質(zhì)含量特別豐富,過量食用有飽腹感,影響其它食物的進食量,所以,每天食用芒果的量不在超過200克。
- 牙膏真有這么多功能? (2024-10-23)
- “針眼螃蟹”被注水是真是假(2024-09-05)
- 食品安全消費提示|黃鱔真是“嗑藥魚”嗎?(2024-09-05)
- 運動“能量包” 最美是香蕉 專家提醒:普通人應(yīng)酌情適量食用 (2024-08-15)
- 醬香型白酒新國標明年6月實施 消費者選擇更多元(2024-08-06)