如何挑選臺農(nóng)芒果
2014年03月06日 18:03????信息來源：http://www.tech-food.com/kndata/1065/0131118.htm
購買芒果時，一定要遵循一個原則，那就是挑選皮質(zhì)細膩，而且顏色比較深的，這樣的芒果既熟又新鮮。不要挑選果皮略微發(fā)綠的，那是沒有成熟的表現(xiàn)。如果芒果的表皮有些皺褶，這樣的芒果不是不新鮮，只是存放的時間稍微長一些，食用起來會更加香甜細膩滑潤。
健康小貼士：專家提示，體質(zhì)濕熱的人不適宜吃芒果。另外，芒果的糖分及蛋白質(zhì)含量特別豐富，過量食用有飽腹感，影響其它食物的進食量，所以，每天食用芒果的量不在超過200克。
購買芒果時，一定要遵循一個原則，那就是挑選皮質(zhì)細膩，而且顏色比較深的，這樣的芒果既熟又新鮮。不要挑選果皮略微發(fā)綠的，那是沒有成熟的表現(xiàn)。如果芒果的表皮有些皺褶，這樣的芒果不是不新鮮，只是存放的時間稍微長一些，食用起來會更加香甜細膩滑潤。
健康小貼士：專家提示，體質(zhì)濕熱的人不適宜吃芒果。另外，芒果的糖分及蛋白質(zhì)含量特別豐富，過量食用有飽腹感，影響其它食物的進食量，所以，每天食用芒果的量不在超過200克。
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