挑選被子的小竅門

平清代醫(yī)家李漁曾指出：“養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”因此，挑選一床合適的被子顯得尤為重要。市面上的棉被種類之繁多，到了足以讓人頭暈眼暈的程度，如何挑選一條合適的被子以及如何對這些被子進行保養(yǎng)也是很有學(xué)問的。挑選被子的小竅門介紹給您，希望能夠為您提供一些幫助。

挑選被子的小竅門

按

將羽絨被放松鋪平，讓其自然恢復(fù)三分鐘，再用手按壓被子，隨即將手松開，看被子是否能很快回彈恢復(fù)原狀，回彈速度越快，羽絨質(zhì)量越好。如果根本無彈性，則填充料很可能是雞毛或是其他長毛片粉碎毛。

摸

用摸捏試其手感柔軟程度，有無完整的小毛片或過大過粗的長毛片、羽毛管等。如手感柔軟又有完整的小毛片則是正宗產(chǎn)品。如有過大、過粗的長毛片，手感柔軟但回彈性差則是軟化毛片而非羽絨，若手感柔軟但有短小粗硬的羽軸則是粉碎片，這種被子不能使用。

拍

用力拍打被子，看有無粉塵溢出，粉塵溢出量越少越好。

揉

用雙手揉搓被子，看是否有毛絨鉆出，如有毛絨鉆出，說明其面料是仿絨，不宜選購。

聞

用鼻子接近羽絨被作深呼吸數(shù)次，有無異味或臭味，無異味則是佳品，若有明顯臭味，則不宜使用。

掂

用手掂一掂羽絨被的重量，同時觀看體積的大小，重量越輕體積越大越好。

重量

被子的輕重厚薄以適度為宜。專家認(rèn)為，被子的重量對睡眠質(zhì)量會產(chǎn)生很大的影響。被子過重會壓迫胸部，導(dǎo)致肺活量減少，易做噩夢一味追求被子輕也不好，可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。最好根據(jù)自己喜好選擇有點重量的被子，如棉被、七孔被等。

厚薄

從醫(yī)學(xué)的角度講，被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排除后會使血液濃度黏稠，從而增加心血管梗阻的風(fēng)險。

透氣性

被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內(nèi)的濕度也是影響睡眠的重要因素。睡覺時，因汗液蒸發(fā)，被窩濕度常常高于60%，使皮膚受到刺激。被窩內(nèi)的相對濕度則保持在50%~60%最好。但被子營造的小環(huán)境也會受到地域、季節(jié)的影響。南方氣候較潮濕，透氣性好的被子會給人舒適感，最好選擇蠶絲被、七孔被等。而在干冷的地區(qū)，透氣性好并不適宜人體對環(huán)境濕度的要求，不妨蓋個棉被。

溫度

據(jù)研究，被窩溫度在32℃—34℃時，人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經(jīng)受一段時間的寒冷刺激后，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。

被子防潮方法

選擇開窗透氣的時間。一般選擇晴天，光照充足的時候為房間透透氣。條件允許，可定期晾曬被褥。一方面可以防潮，另一方面也是由于被子本身會有很多蟲螨，陽光照射下會減少細(xì)菌等，有利身體健康。

存放被褥的地方注重吸濕。在房間里放置一些能夠吸濕的物品，幫助清潔空氣中的雜質(zhì)。較為常見的有石灰吸潮。吸濕盒：市面上比較常見的吸濕用品，一般由氯化鈣顆粒為主，還添加香精成分。吸濕盒多用于衣柜、鞋柜的吸濕。吸濕包：密閉空間效果最佳。吸濕包的原理與吸濕盒相似，但內(nèi)容物以吸水樹脂為主，吸收了水分后就變成果凍狀，不易散成碎末。使用范圍也更廣泛，除衣物外，皮具、郵票、相機、鋼琴、電腦、影音等都可以找它幫忙除濕。如果放置在密閉的空間里，吸濕效果更佳。

除此之外，還可以借助一些儲存設(shè)備。比如，市面上有的真空壓縮設(shè)備。但是由于大部分的被子都是蓬松有彈性而且透氣性好，用真空壓縮設(shè)備容易使被子變形，不利于今后使用。另外市面上也有不少除濕設(shè)備銷售，配備使用可以防潮。

如何正確挑選正宗棉花被子

在挑選棉被時要檢驗一床棉被的好壞，可以用針在棉被的任何一個地方斜插進去，轉(zhuǎn)兩圈，拔出來，帶出了一些棉花，你就可以檢驗了，這樣對棉被也不會有任何損壞。

棉花不應(yīng)該是純白的，真正的好棉花是淡淡乳白色的，如果顏色過黃就是存放時間久了的棉花;看著雪白的棉花是漂染過了的。所以色澤超白或發(fā)黃就要警惕了，喜日來家紡的專家告訴筆者現(xiàn)在的黑心棉經(jīng)過熏制、漂白，是非常潔白的。

棉花有淡淡的清香，曬過后的棉被味道更濃;新棉花的味道濃，陳年棉花沒有味道的。這就是老人說的聞味看棉花。如果挑的棉被雪白、聞到的不是棉花清香而是機油味、沒有絲毫點狀的雜質(zhì)、對光拍打碎屑四散，那么這條被子100%是黑心棉了。

棉纖維為短纖維，細(xì)絨棉的長度一般在23~33mm之間，喜日來家紡的專家告訴筆者如果拉伸后的棉纖維太短就有可能是再生棉，再生棉的長度少于15mm。

如果條件允許還可以用火燒棉花檢驗，純棉花燒后用手捻沒有顆粒感，摻雜化纖的一燒就會結(jié)成球狀。