選牙膏的這些講究，你知道嗎？

牙膏是我們每天都會(huì)用到的生活用品。目前我國(guó)市場(chǎng)上的牙膏種類(lèi)繁多，如美白牙膏、抗敏感牙膏、止血牙膏等，但其功效或作用很多都未得到較好的檢驗(yàn)和檢測(cè)，往往名不副實(shí)。

2020年6月29日，國(guó)務(wù)院頒布《化妝品監(jiān)督管理?xiàng)l例》，首次將牙膏參照普通化妝品管理。11月13日，國(guó)家藥監(jiān)局發(fā)布了關(guān)于《牙膏監(jiān)督管理辦法（征求意見(jiàn)稿）》公開(kāi)征求意見(jiàn)的通知。

由于牙膏產(chǎn)品在管理實(shí)踐上有區(qū)別于普通化妝品的獨(dú)特之處，此次國(guó)家藥監(jiān)局根據(jù)牙膏的特點(diǎn)和實(shí)際情況研究制定出了管理辦法：牙膏的新原料管理、備案管理制度及功效評(píng)價(jià)等將會(huì)受到嚴(yán)格的審核和檢測(cè)；牙膏命名涉及功效宣稱(chēng)內(nèi)容的產(chǎn)品，必須具有與命名內(nèi)容相符的實(shí)際功效。

換句話(huà)說(shuō)，一旦這個(gè)管理辦法通過(guò)并實(shí)施，牙膏的功效就真的名副其實(shí)啦。

種類(lèi)繁多的牙膏到底都有啥功效？

其實(shí)，牙膏雖然種類(lèi)繁多、品種各異，其作用卻不外乎以下四大類(lèi)：防齲、抑牙菌斑、抗牙本質(zhì)敏感和減輕牙齦問(wèn)題。說(shuō)的通俗點(diǎn)，就是廣告中常見(jiàn)的防蛀、美白、抗敏感和止血。

專(zhuān)家告訴您：牙膏的看家本領(lǐng)其實(shí)是防蛀牙！

一般牙膏中最主要、最重要的成分是氟。牙膏能夠防蛀牙，靠的就是它。牙膏中的氟能與鈣、磷等結(jié)合在一起，形成防護(hù)齲齒的氟礦物鹽，同時(shí)還能夠促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，修復(fù)齲齒早期牙釉質(zhì)的損傷。所以說(shuō)，早晚刷牙其實(shí)就是不斷給我們的牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，防止牙齒生病。

聽(tīng)說(shuō)氟化物有毒，放在牙膏里萬(wàn)一吞進(jìn)肚子不會(huì)中毒嘛？

別擔(dān)心！其實(shí)任何物質(zhì)過(guò)量攝入都會(huì)引起中毒，是否會(huì)中毒需要看攝入的量。牙膏里的含氟量極小，即使長(zhǎng)期堅(jiān)持刷牙也不會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。而且我們?cè)谒⒀篮髸?huì)吐掉牙膏漿，也就是說(shuō)，大部分的氟化物都會(huì)被吐掉，剩下能進(jìn)入體內(nèi)的只是極少的一部分，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。

不過(guò)家里有小孩的朋友要注意。為了賦予牙膏令人愉快的口味，有些牙膏在生產(chǎn)過(guò)程中往往會(huì)加入味覺(jué)改良劑，如甜味劑、香精等。千萬(wàn)得小心別讓孩子把牙膏當(dāng)糖吃了哦！

市場(chǎng)上還有很多牙膏宣稱(chēng)有美白、抗敏感、止血的作用，對(duì)嗎？

答案是肯定的，的確有很多牙膏具有一定的美白、抗過(guò)敏、止血作用，但我們得擦亮眼睛，根據(jù)自身實(shí)際情況選擇適合自己的牙膏。

美白牙膏就是牙膏中含有拋光顆粒、漂白劑或者其他物質(zhì)，能讓我們的牙齒在短時(shí)內(nèi)看上去美觀好看。但它就像化妝品一樣，卸了妝，還會(huì)顯現(xiàn)出“本來(lái)面目”。

抗過(guò)敏牙膏屬于治療用的牙膏。用這類(lèi)牙膏時(shí)可不能像我們平時(shí)刷牙，而是需要用手指或者棉簽將牙膏涂抹在牙齒敏感部位，幾分鐘后再用普通牙膏刷牙。

止血牙膏得注意。很多時(shí)候我們口腔出血是牙齒生病了，這時(shí)需要去醫(yī)院就診，而不是簡(jiǎn)單地用止血牙膏，因?yàn)檫@樣的“對(duì)癥”很可能會(huì)掩蓋疾病真相。

防蛀牙是刷牙最根本、最重要的目的。因此，正常情況下選擇普通的含氟牙膏就足夠了。一旦出現(xiàn)口腔問(wèn)題，可不要指望牙膏來(lái)治療，應(yīng)第一時(shí)間就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)功能的牙膏。